Sundhed for dig

Yoga workshops

Yin Yoga

2 timers fordybelse med yin yoga til dig der gerne vil have tid og rum til fordybelse i din yogapraksis. Yinyoga er en dyb og indadvendt yoga hvor du ligger i strækkene i flere minutter. Når kroppen skal give slip i et stræk du ligger i længere tid så sker der rigtig meget mentalt - vær forberedt på at du kommer til at arbejder både med kroppen og sindet. Der vil være skiftende fokus i disse yinyoga workshops og der afsluttes med tid til snak, the og snacks.

Workshops
Dato: ca. en gang om måneden. Kontakt mig gerne på mail for information om næste workshop.
Sted: Vedelsgade 23 st., Vejle.
Pris: 250 kr.
Tilmelding: ad@sundhedfordig.dk