Sundhed for dig

Yoga hold

 

Tirsdage

Hatha Yoga – YOGA for dig der gerne vil gøre noget godt for din krop og give dig selv et rum med tid til dig. Stille og rolig start på yogamåtten, grundig opvarmning, små flows, klassiske stillinger, åndedrætsøvelser og altid afsluttende afspænding.

Tirsdage fra 17.30 – 19.00

Start 22 oktober

Slut 10 december

8 uger fra uge 43-50

Pris pr. periode 950 kr.

Antal pladser: 14 pladser - dette hold er fuldt booket

Tilmelding på ad@sundhedfordig.dk Plads på holdet bekræftes og tilmelding gælder når der er betalt på mobilepay 66742

 

Hatha/Yin Yoga Yoga Rolig start på yogamåtten og derefter en kombination af Hatha yoga med små flows, klassiske yogastillinger og yin yogaens lange dybe stræk. Åndedrætsøvelser og afsluttende afspænding.

Tirsdage fra 19.30 – 21.00

Start 22 oktober

Slut 10 december

8 uger fra uge 43-50

Pris pr periode 950 kr.

Antal pladser: 14 pladser. - ledige pladser

Tilmelding på ad@sundhedfordig.dk Plads på holdet bekræftes og tilmelding gælder når der er betalt på mobilepay 66742

 

Onsdage

Yoga for alle – YOGA for dig der vil give dig selv et pusterum og gøre noget godt for kroppen. Alle er velkommen. Yogaen er en blanding af klassiske stillinger, små flows, åndedrætsøvelser og afspænding. På dette hold er der plads til hensyn.

Onsdage fra 9.00 – 10.30

Start 23 oktober

Slut 11 december

8 uger fra uge 43-50

Pris pr periode 950 kr.

Antal pladser: 10 pladser.

Tilmelding på ad@sundhedfordig.dk Plads på holdet bekræftes og tilmelding gælder når der er betalt på mobilepay 66742

Der er mulighed for at prøve et hold som drop-in yoga eller lave en aftale om drop-in hvis der er plads på et af holdene. Pris 125 kr. pr gang.

Kender du en der vil prøve Yoga hos Sundhed for dig er der altid mulighed for en gratis prøvetime.

Opslag om Efterårets yogahold/workshops/drop in